Vergeet het doelloos rondjes rennen op de loopband. Het verplichte uurtje zweten in een TL-verlichte sportschool waar je anoniem je minuten aftelt. De sportwereld van jonge vrouwen heeft een absolute make-over gekregen. Sport draait niet langer alleen om het verbranden van calorieën of het terug in shape komen. Het is een lifestyle. Een community. Een statement. Het is self-care, empowerment en sociale verbinding inéén. Van reformer pilates tot HYROX, van run clubs tot ladies only boksen en van gezelligheid op de padelbaan tot los gaan in een spin studio met clubverlichting: de nieuwe generatie vrouwelijke sporters kiest bewust. Voor kracht. Voor verbinding. Voor energie. Voor plezier. Sport is niet langer een doel op zich. Het is een manier van leven. ...